в историческом месте столицы
открыт 7 дней в неделю
возможны встречи ранним утром или поздним вечером

Они борются с тревогой или депрессией
Они испытывают стресс или перегорают
Они чувствуют себя одинокими или
сбитыми с толку
Они не чувствуют себя хорошо по отношению к себе

Почему люди приходят к нам?

Они изо всех сил пытаются найти цель и смысл в жизни
Они нуждаются в экспертной оценке
Им нужна помощь в преодолении кризиса
Они не совсем понимают, что не так

Им трудно быть продуктивным
Они хотят разобраться с нерешенными
проблемами детства
Они устали от одиночества или неблагополучных отношений
У них проблемы с контролем гнева

Решения:

Семья. Вот где может быть полезна профессиональная помощь. Наши психотерапевты обучены системной семейной терапии, подходу, который рассматривает все множество факторов, влияющих на жизнь ребенка, и возвращает родителям возможность вносить изменения и решать проблемы. Это подход, который вовлекает всех. Это может дать потрясающие результаты, сблизив семьи, как никогда прежде.

Никто не планирует откладывать. Но привычка откладывать то, что важно, в пользу того, что легко или удобно, может перерасти в нездоровые привычки, которые заставляют вас чувствовать себя беспомощными. Психотерапевт может помочь вам распознать настроения, мысли и ситуации, которые приводят к прокрастинации, чтобы вы могли контролировать свои привычки.

Хотя тревога и ОКР являются относительно обычным явлением, это решительно не означает, что вы должны просто улыбаться и терпеть это. К счастью, они относятся к числу наиболее легко поддающихся лечению психических расстройств. Если вы были обеспокоены или у вас навязчивые мысли, не откладывайте участие в терапии. Существуют эффективные, основанные на фактических данных методы лечения.

Гнев называют "забытой эмоцией". Люди с проблемным гневом часто изо всех сил пытаются поддерживать гармоничные отношения с окружающими и могут в конечном итоге чувствовать себя одинокими и непонятыми. Когнитивно-поведенческая терапия гнева предлагает эффективные методы для удовлетворения ваших потребностей, сохраняя при этом спокойствие и собранность.

Люди с низкой самооценкой чувствуют себя менее способными решать жизненные проблемы, постоять за себя и чувствовать себя комфортно в отношениях. Опытный терапевт может помочь вам пересмотреть негативные убеждения, которые у вас есть о себе. Это может помочь вам осознать свои сильные стороны, построить позитивные отношения, быть более уверенным в себе с другими и добрее к себе.

И хотя психотерапия вряд ли решит все, что происходит в мире вокруг вас, она может изменить то, как вы реагируете на события. Это приобретенная способность успешно адаптироваться ко временам невзгод, травм, трагедий, угроз или стресса, вызванными возрастными изменениями.

Внутреннее состояние

Управление гневом

Семья

Продуктивность

Самооценка

Преодоление жизненных кризисов

Возможность онлайн

Центр города

Терапия, которая работает.
С профессиональными психотерапевтами.
В Москве или онлайн.

Проблемы с психическим здоровьем приносят много страданий: неуверенность, отсутствие внутренних ресурсов, грусть, отчаяние, беспокойство, рост зависимостей. Не стесняйтесь обращаться к психотерапевту! Мы приветствуем вас в Центре психотерапии и психоанализа "Метапроекция" с понедельника по воскресенье.

Семейная терапия

Семейная терапия

Copyright ©2023 All rights reserved | TAXMA design studio